Hallux valgus je statická deformita palce u nohy, která se projevuje posunem palce mimo osu a zároveň i jeho rotací. Palec (hallux) je pro správnou funkci nohy velmi důležitý, je oporou při stoji a podílí se na správném postavení klenby nohy. Je taky hlavním odrazovým prstem. Posilujte svaly klenby
Měkký korektor vybočeného palce nastaví palec do správné polohy. Tím se zabrání vzniku tlakových bodů, podráždění kůže a odřeninám. Korektor palce u nohy se skládá z pružného pásku s malým…
Jak zafixovat palec u nohy? Noční bandáž. Což je plastový korektor se suchými zipy, který výborně uvádí palec do původní pozice. Je to jeden z mála korektorů, který opravdu funguje. Každý, kdo se chce vyhnout operaci, by měl osy svých prstů korigovat a o nohy pravidelně pečovat.
Palec se přitlačí na vrchní stranu druhého prstu, což způsobí metatarsofalangeální (MTP) spojení – nebo spodní část palce vyskočí z nohy, jak vidíme na níže uvedeném obrázku. Špičaté boty jsou běžnou příčinou puchýřů a důvodem jejich progresivního vývoje; nejsou ale nezbytně hlavní příčinou problému.
Jak správně tejpovat Fyzioterapeut Tomáš vás v našich videích zasvětí do tejpování a srozumitelně vysvětlí zásady správné aplikace kineziologických tejpů Cosmos ACTIVE . Pokud tejpujete poprvé a nejste si jistí, obraťte se na odborníka – ideálně na fyzioterapeuta nebo zkušeného maséra.
Jak tejpovat hallux valgus? Hallux valgus je deformace palce u nohy, která často způsobuje bolest a nepohodlí. Pokud se s tímto problémem potýkáte, nezoufejte! Existuje několik jednoduchých cviků a technik tejpování, které vám mohou pomoci napravit deformaci a zmírnit bolest. Jak tejpovat hallux valgus? Pokud máte hallux valgus, může vám technika tejpování pomoci udržet
. 539 346 298 732 543 779 62 450
jak tejpovat palec u nohy
